Całkiem niedawno zaczęłam swoją przygodę z zielonymi koktajlami. Wcześniej standardem były jogurtowo-owocowe, głównie z owoców leśnych albo bananów. Jednym z moich ulubionych składników jest świeży szpinak. Tym razem postanowiłam dodać moja ulubioną matchę - w końcu zielony kolor zobowiązuje. :)
Trafiłam na ten przepis, który, jak zwykle w moim przypadku, był jedynie inspiracją, bo użyłam:
- mleko kokosowe (400ml)
- 2 banany
- 2 garście szpinaku baby
- 2 kopiaste łyżeczki matcha
Zmiksowałam i "tadam!", wyszedł pyszny, zielony i zdrowy koktajl z lekką (następnym razem dodam więcej) nutką matcha. Takie koktajle świetnie sprawdzają się jak przekąska w ciągu dnia albo drugie śniadanie. Na pewno będę dalej eksperymentować w tym temacie. :)
the matcha smoothie looks amazing!!
OdpowiedzUsuńThank you! It was really tasty too. :)
UsuńZapewne pyszna! :)
OdpowiedzUsuńPolecam spróbować - dobre i zdrowe. :)
UsuńSzpinaku... ?
OdpowiedzUsuńTak, szpinaku. :)
Usuń