wtorek, 9 lutego 2016

Zielone matcha smoothie vol.3


Smoothies są dobre na każdą porę roku. Na wiosnę, aby dodać energii, na zimę, żeby wzmocnić organizm. A skoro mamy obecnie taką zimową wiosnę, to zielone smoothie wpisuje się idealnie. :)


Co potrzebujemy:

zielone jabłko
imbir
dwa średnie banany
mały jogurt naturlany
matcha

Co robimy:

W blenderze mieszamy jogurt, banany i łyżeczkę startego imbiru. Potem dodajemy kawałki zielonego jabłka bez skórki i płaską łyżeczkę matcha. Smoothie wychodzi treściwe i orzeźwiające. Kilka minut i gotowe. :)


1 komentarz:

  1. Piłam niemal identyczne smoothi na targach Smaki Azji i Pacyfiku. Chociaż w moim były chyba jeszcze daktyle.

    OdpowiedzUsuń