Czasami nic się nie chce wielkiego gotować, a coś by się zjadło. Wtedy dobrym pomysłem jest owocowe smoothie. Bo smaczne, zdrowe i szybkie. Zazwyczaj moje smoothie są zielone, ale tym razem to nie matcha a maliny dominowały.
Co potrzebujemy:
maliny (1 opakowanie)
banan
mleko kokosowe (400ml)
zielona herbata matcha (1 łyżeczka)
Co robimy:
Owoce i mleko miksujemy, a na koniec dodajemy herbatę. Nie słodzimy - dzięki bananowi koktajl będzie wystarczająco słodki. Na wierzch możemy położyć kilka świeżych malin oraz lekko posypać matchą. Pycha!
Mmmm jak znajdę czas to z pewnością przetestuje :D
OdpowiedzUsuńMmmm jak znajdę czas to z pewnością przetestuje :D
OdpowiedzUsuń